쑥1 봄에 먹는 보약 쑥 섭취방법과 활용방법 쑥은 다양한 방법으로 섭취할 수 있는 식재료입니다. 간단하게 손질하여 생으로 먹거나 익혀 먹을 수 있습니다 또 쑥은 즙으로 마셔도 좋습니다, 쑥 즙은 혈액 순환 개선, 피로 해소, 콜레스테롤 수치 조절 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 쑥 즙을 만들 때는 쑥을 깨끗이 씻어내고 믹서에 갈아줍니다. 즙을 걸러 마시면 됩니다. 쑥은 쌉싸름한 맛과 강한 향이 특징으로 다양한 요리에 활용할 수 있는 식재료입니다 쑥은 봄에 가장 많이 나는 식재료로 봄철에 먹는 쑥은 건강에 더욱 좋은 효능을 발휘한다고 알려져 있습니다. 쑥을 활용한 다양한 요리로는 쑥밥이 있습니다. 쑥밥을 만들 때는 쑥을 깨끗이 손질하고 먹기 좋은 크리고 썰어줍니다. 밥을 지을 때 쑥을 넣고 함께 짓습니다. 쑥국은 쑥의 .. 2024. 1. 20. 이전 1 다음
