굴1 타우린 성분이 풍부한 굴 주요 성분과 효능 굴은 바다의 우유라고 불리며 영양이 가득한 재료입니다. 굴은 타우린이 풍부하여 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 건강을 개선하는데 도움이 됩니다. 타우린은 아미노산의 일종이며 함유 아미노산이라는 분류에 속해있습니다. 함유 아미노산이란 분자구조가 유황이 들어 있는 아미노산을 뜻합니다. 타우린은 간기능을 강화시켜 담즙산의 분비를 촉진시켜 간 기능을 돕고 간세포의 생성을 촉진합니다. 무엇보다 간에 효능이 있기 때문에 알코올 등 분해에 적합한 물질입니다. 간에 쌓인 지방을 간 밖으로 보내는 작용도 돕고 있어 중성지방을 밖으로 배출하는 일을 맡고 있습니다. 타우린은 교감 신경을 억제하여 혈압의 상승을 억제시켜 혈압을 낮추는 작용을 합니다. 근육의 수축을 도와주고 부종에 도움을 줍니다. 그래서 심장.. 2024. 1. 7. 이전 1 다음
